Een slaapregressie? Alweer?? Hier vind je veel maar eigenlijk ook niets over terug. Het ene artikel zegt dit, maar een ander artikel ontkracht dan net alles wat je gelezen hebt.
Wat nu?
Eerst en vooral krijgt niet elke ouder hiermee te maken. Je kan nu denken, oh typisch dat wij er wél weer bij zijn. Maar ook deze periode gaat weer over.
Dan is het ook belangrijk om te blijven vertrouwen in je competente kind. Je kind heeft geen gemakkelijk jaar achter de rug en nu moet het ook nog leren lopen en praten. Deze laatste zijn dan ook de reden waardoor het slapen moeilijker gaat.
Je vindt heel veel tips online.
Hoe hebben wij het gedaan?
· Zijn dagritme opnieuw bekeken.
· Zijn dagritme aangepast kijkend naar zijn noden.
· Bij hem in de kamer blijven tot hij bijna slaapt en dan rustig de kamer verlaten.
· White noise opzetten om hem uit die verschrikkelijke huilbui te krijgen.
· Heel veel tutjes in bed.
Tips die ik online gevonden heb:
· behoud te routine
· laat geen dutjes vallen
· oververmoeidheid is een boosdoener
· zorg voor een terugkomend slaapritueel
· maak de kamer donker
· leg zijn favo knuffel en tutje in bed
· geef extra liefde
· doe het samen met je partner
Dit hielp voor ons, maar het kan zijn dat dit voor jouw kindje weer helemaal anders is. Belangrijk is om goed te kijken naar je kind. Heeft het meer geborgenheid nodig? Geef die dan. Slaapt hij liever alleen? Laat hem dat maar doen.
Luister, kijk en probeer.
Nog vragen over de 1 jaar slaapregressie? Vraag ze gerust.
@mamaofthelittleone
Comentarios